やる気が満ち満ちに満ちてるけど、流石にまだ生理なので家事をせっせとすることに。 そして食欲が少しおさまってきた！嬉しい！ －－－－－－－－－ できた←→できなかった ・水を1リットル以上飲む ・ 隙間時間に筋トレをする ・ストレッチする ・肌に優…