最近、食生活も見直したほうがいいんじゃないかと思い始め 当たり前の話ですが、間食しないよう今頑張ってます だっておなかすくんだもの…！！ 一昨日くらいに、某ユーチューバーのダイエット話しを見て ・お腹が空いたら味噌汁やスープを飲むようにしてた …

昨日は体調不良で更新できませんでした…毎日更新って難しいね それにしても、月に2〜3回頭痛になるんですが何なんだろう？ 昨日は吐き気もあったし…昨日と今日で頭痛薬飲みました。 ちなみに先週も頭痛くて飲んだ。頭痛は我慢してもしんどいだけだから割とす…