57日後にキレイになる

なんだか今日は全てのやる気が出ない…

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できた←😆😀😣→できなかった

・水を1リットル以上飲む 😀

・ 筋トレをする 😣

・ストレッチする 😆

・肌に優しく触る 😣

・お風呂でマッサージする　😣

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