66日後にキレイになる

とうとう今日も頭痛薬飲んでしまった…

来週まで続いたらさすがに病院かなぁ

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できた←😆😀😣→できなかった

・水を1リットル以上飲む 😆

・ 隙間時間に筋トレをする 😀

・ストレッチする 😀

・肌に優しく触る 😀

・お腹が空いたら味噌汁を飲む/間食しない　😣

・お風呂でマッサージする😀

・30回噛む😀

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旦那がチョコをもらってきたから食べてもうた。

いや、まぁもらってこなくてもチョコストックあるんですけども笑

チョコにしか癒せない日々のストレスもあるんだよ…